Pentru femeile însărcinate și mamele aflate în primul an cu copilul, când totul e nou, copleșitor și plin de întrebări fără răspuns.
Cultivă-ți siguranța de sine ca mamă
Ghidul sincer, cald și practic care face lumină în haosul din primul an de viață al copilului
Scris de o mamă care a trecut prin toate, și știe exact prin ce treci tu, acesta este primul sprijin real pentru tine, femeia devenită mamă.
⚠️ Produs digital. Nu se trimite fizic.
Cum am schimbat frica cu
încrederea de a fi mamă
Când devii mamă, tot ce știai se prăbușește.
Nimeni nu te pregătește pentru noaptea în care plânge și tu nu știi ce are. Pentru momentul în care îl ai în brațe și simți că îl iubești cu toată ființa, dar tu nu ești sigură că știi să-l ții, să-l înțelegi, să-l crești.
La început, maternitatea nu e cum ți-o imaginezi.
Nu e doar miros de bebeluș și zâmbete în somn.
E febră fără motiv.
E panică.
E oboseală până la os.
E acel gând vinovat: „Poate că nu sunt o mamă bună.”
Și atunci, începi să cauți. Pe Google, în grupuri, în sfaturile care se bat cap în cap. La pediatru. În vocea mamei tale…
Așa a apărut această carte.
Nu ca răspuns teoretic, ci ca o mână întinsă de la o mamă către alta.
Un ghid viu, cald, blând și practic.
Pentru tine, care ești acum în mijlocul fricii, al confuziei și al acelui haos emoțional pe care nimeni nu ți l-a explicat înainte.
„Cultivă-ți siguranța de sine ca mamă” este cartea pe care mi-aș fi dorit să o am în brațe în prima mea noapte cu bebelușul.
Cartea care te ajută să înțelegi ce trăiești, ce simte copilul tău, dar mai ales să-ți regăsești încrederea în tine, femeia devenită mamă.
Lasă-mă să-ți fiu alături, pas cu pas, în cea mai fragilă, dar și cea mai frumoasă parte din viața ta.
Investiția în siguranța de sine ca mamă: doar 77 lei, acces online instant
După achiziție primești acces pe viață la carte + bonusuri, prin platformă online.
⚠️ Produs digital. Nu se trimite fizic.
Ce vei învăța mai exact din cartea „Cultivă-ți siguranța de sine ca mamă?”
În această carte găsești sprijin real, construit pe știință, experiență trăită și empatie, fie că te pregătești să devii mamă, ai un bebeluș sau ești deja în mijlocul primelor crize de febră, refuz de mâncare sau nopți nedormite.
Aceasta nu este un manual rigid, ci un ghid viu, scris de o mamă și terapeut care a trecut prin toate, și a adunat în 138 de pagini răspunsuri pe care nu le găsești ușor.
⚠️ Produs digital. Nu se trimite fizic.
„Cultivă-ți siguranța de sine ca mamă” este împărțită în 9 capitole esențiale
Cartea te însoțește pas cu pas în primul an de viață al copilului, răspunzând atât nevoilor lui fizice, cât și fricilor și transformărilor tale interioare.
📖 Capitolul 1
Experiențele și provocările mele ca mamă
Aici găsești o confesiune sinceră despre cum a luat naștere această carte. În plus, descoperi ce este medicina integrativă și de ce contează să privești maternitatea printr-o lentilă completă: corp, suflet, emoție.
📖 Capitolul 2
Ghid de recuperare după naștere
Din care înveți cum să ai grijă de tine în perioada lăuziei: ce să mănânci, cum să te sprijini emoțional și ce presupune cu adevărat vindecarea după naștere.
Include recomandări pentru susținerea lactației, igiena bebelușului, refacerea corpului și adaptarea la noul rol.
📖 Capitolul 3
Primele semne de boală la bebeluși
Unul dintre cele mai utile capitole care explică, fără panică, ce este normal și ce nu în primul an. De la colici și reflux, la febră, dermatită, scaun modificat, vărsături, analize digestive și paraziți intestinali. Vei ști ce să urmărești și cum să reacționezi.
📖 Capitolul 4
Diversificarea
În acest capitol vei găsi răspunsuri la întrebări precum: Cum începi diversificarea fără stres? Ce alimente introduci? Cum construiești o relație sănătoasă cu mâncarea?
Vei găsi un meniu lunar clar, explicații pe înțelesul tău și un întreg capitol despre ritualul mesei ca formă de educație emoțională.
📖 Capitolul 5
Mediul fizic și afectiv în care crește copilul
Copilul nu are nevoie doar de pat și jucării. Are nevoie de tine, prezentă, calmă, conectată. Acest capitol te ajută să înțelegi cât de mult contează mediul în care trăiește copilul: rutina zilnică, energia din casă, atmosfera dintre părinți.
📖 Capitolul 6
Autismul
Un capitol de sensibilizare, în care înveți să recunoști semnele de întârziere în dezvoltare și când e momentul să ceri ajutor. Totul explicat cu empatie, fără panică, cu accent pe intervenția timpurie.
📖 Capitolul 7
Cu bebelușul în vacanță
Ce iei cu tine, cum adaptezi rutina, cum gestionezi somnul și alimentația în afara casei. Acest capitol este un ghid util și pentru mamele care vor să reintre ușor în viața socială fără să simtă că „abandonează” copilul.
📖 Capitolul 8
Situații de urgență
Un capitol valoros pentru orice mamă care vrea să se simtă pregătită, nu panicată, în care găsești informații despre primul ajutor, trusa naturopată și reacții rapide în caz de fracturi, arsuri, căzături, înec, tăieturi sau intoxicații.
📖 Capitolul 9
Concluzii
Un final cald și profund despre ce înseamnă să fii mamă fără să te anulezi ca femeie. Un îndemn la reconectare cu intuiția ta, cu ritmul tău interior și cu încrederea că ești exact mama de care are nevoie copilul tău.
Gata cu frica, îndoiala și orele pierdute pe internet. E timpul să te simți sigură pe tine.
Investiția ta în liniște și decizii sigure : doar 77 lei, acces online instant
După achiziție primești acces pe viață la carte + bonusuri, prin platformă online.
⚠️ Produs digital. Nu se trimite fizic.
Nu mai ești TU când frica îți conduce fiecare zi, nu-i așa?
❌ Plânsul care nu se mai termină: test al răbdării și al intuiției
De câte ori ai legănat, alăptat, verificat scutecul, și totuși... copilul plânge? Și tu plângi în gând, vinovată că nu știi ce să mai faci. Fiecare criză de plâns pare un examen pe care îl dai fără răspunsuri și fără pauză.
❌ Avalanșa sfaturilor care te zăpăcește: pe cine să mai crezi?
Un medic spune una, altul îl contrazice. Forumurile te sperie. Mama îți amintește cum era „pe vremuri”, iar tu simți că vocea ta interioară e îngropată sub părerile tuturor.
❌ Teama care îți fură liniștea
Când copilul tău are o zi agitată, tu ai o zi de panică. Nu mai știi ce e normal și ce nu. Și în toată alergătura după răspunsuri, nu mai este loc de conectare, doar de grijă, teamă și o voce interioară care îți tot șoptește: „Poate greșești.”
❌ Când te uiți în oglindă și nu mai știi cine-i acolo
Totul s-a schimbat: mănânci pe fugă (dacă mănânci), te speli când apuci, te îmbraci practic nu ca să te simți bine în pielea ta. Corpul încă te doare, mintea e în ceață, iar gândurile curg fără oprire. Efectiv, ai dispărut.
Dacă te-ai regăsit în oricare dintre aceste trăiri, e clar că nu ai nevoie de încă un sfat general. Ai nevoie de sprijin real. De cineva care a fost acolo și care înțelege cu adevărat ce înseamnă să fii mamă, cu tot ce presupune asta: frică, vină, iubire, epuizare și transformare.
Cartea „Cultivă-ți siguranța de sine ca mamă” este ghidul care te ajută să înțelegi ce se întâmplă cu copilul tău și, mai ales, să te regăsești pe tine, în noul tău rol.
Investiția ta în liniște și decizii sigure : doar 77 lei, acces online instant
După achiziție primești acces pe viață la carte + bonusuri, prin platformă online.
⚠️ Produs digital. Nu se trimite fizic.
Despre Autoare
Sunt Doina Gheorghe, mamă, soție, autor, terapeut în medicina integrativă și fiică a lui Dumnezeu, înainte de toate.
Am absolvit cursurile de medicină integrativă pe trei continente (SUA, Asia și Europa) după ce viața însăși m-a pus la încercare:
- Terapeut în Medicină Integrativă;
- Specializare în Digestie și Parazitologie;
- Specializare în Microbiom;
- Studii:
- Medicina integrativă la Quantum University, Haway;
- Parazitologie și boli tropicale la Duke University, Malaezia;
- Microbiomul la Paracelsus, Germania;
În ultimii trei ani, am coordonat echipe medicale multidisciplinare dedicate sprijinirii familiilor și copiilor cu probleme de sănătate. Activitatea noastră se concentrează pe echilibrarea vieții acestora printr-o abordare personalizată.
De asemenea, colaborez cu Institutul BioArte din Malta care se ocupa cu studiul microbiomului și al geneticii pentru a identifica cauza reala a manifestarilor.
Am gestionat cu succes peste 4.000 de cazuri de reglare a microbiomului și digestiei, precum și peste 400 de copii cu probleme neuronale de dezvoltare (autism, epilepsie, ADHD, etc.)
Investiția ta în liniște și decizii sigure : doar 77 lei, acces online instant
După achiziție primești acces pe viață la carte + bonusuri, prin platformă online.
⚠️ Produs digital. Nu se trimite fizic.
BONUS
La achiziționarea cărții „Cultivă-ți siguranța de sine ca mamă”, primești GRATUIT acces la următoarele bonusuri:
🎁 Bonus #1
Cum îți păstrezi calmul ca mamă în situații de urgență
Un ghid esențial pentru cele mai grele momente, din care vei învăța cum să rămâi calmă, ce să faci pas cu pas, cum să respiri și cum să nu-ți lași frica să te copleșească.
Un material scurt, clar și extrem de practic, care îți oferă încredere și claritate exact când ai cea mai mare nevoie.
🎁 Bonus #2
Meniuri terapeutice pentru copii – dovedite clinic
Acest bonus îți oferă un plan alimentar terapeutic pentru copii, cu rețete antiinflamatoare, meniuri zilnice și liste de alimente benefice pentru echilibru digestiv și imunitar.
🎁 Bonus #3
Protocol Prevenire și Tratare Viroze Respiratorii la Copii
O resursă valoroasă cu remedii naturiste, homeopate și recomandări concrete pentru cele mai frecvente afecțiuni respiratorii. Vei vedea ce funcționează în laringită, otită, tuse, muci și nas înfundat.
🎁 Bonus #4
Video: Masaje terapeutice pentru acasă
- Un video demonstrativ în care înveți:
- Masajul sinusurilor, pentru deblocarea căilor respiratorii și drenarea secrețiilor
- Masajul burticii, pentru stimularea nervului vag, susținerea digestiei și reducerea disconfortului abdominal.
Aceste tehnici simple pot face diferența între o noapte agitată și una liniștită, fără plânsete și dureri.
🎁 Bonus #5
Masterclass: Ce sunt paraziții și cum pot afecta sănătatea copiilor noștri?
Un material video educativ, explicat clar și pe înțelesul tuturor, despre impactul paraziților asupra sănătății copiilor. Află simptomele mai puțin evidente, riscurile reale și cum să susții sănătatea copilului.
🎁 Bonus #6
Acces în Comunitatea Privată de pe Facebook
Un spațiu sigur și valoros unde poți pune întrebări, împărtăși experiențe și primi răspunsuri de la Doina sau alte mame ca tine.
nvestiția ta în liniște și decizii sigure : doar 77 lei, acces online instant
După achiziție primești acces pe viață la carte + bonusuri, prin platformă online.
⚠️ Produs digital. Nu se trimite fizic.
Cum se transformă viața ta când aplici ce scrie în carte:
- În loc de panică, simți calm:
- Nu mai deschizi telefonul de fiecare dată când copilul plânge. Știi ce înseamnă un simptom, ce este normal și ce nu este, și mai ales, te simți în siguranță cu deciziile tale.
- În loc de confuzie, ai claritate:
- Știi ce ai de făcut în primele luni, la diversificare, în caz de viroze, în momente tensionate. Nu mai speri că va fi bine, știi că va fi!
- În loc de haos, ai structură:
- Nu mai sari dintr-un articol în altul. Ai tot ce îți trebuie într-un singur loc: informație, sprijin, exemple și soluții, fără complicații, fără mituri.
- În loc de epuizare continuă, începi să respiri:
- Nu te transformi peste noapte. Dar începi să-ți auzi din nou gândurile, să îți dai voie să ai grijă și de tine, să fii o mamă plină de încredere, nu de teamă.
Dacă îți dorești toate acestea în viața ta de mamă…
Investiția ta în liniște, echilibru și sprijin real: doar 77 lei, acces online instant
După achiziție primești acces pe viață la carte + bonusuri, prin platformă online.
⚠️ Produs digital. Nu se trimite fizic.
Testimoniale
Ce spun cei care au citit cartea „Cultivă-ți siguranța de sine ca mamă”
Investiția ta în liniște, echilibru și sprijin real: doar 77 lei, acces online instant
După achiziție primești acces pe viață la carte + bonusuri, prin platformă online.
⚠️ Produs digital. Nu se trimite fizic.
Întrebări frecvente
Cartea este digitală (ebook). O poți citi de pe telefon, tabletă sau laptop, oricând ai nevoie. Nu se livrează fizic.
Ai acces pe viață, imediat după achiziție, printr-o platformă online ușor de folosit. Le poți consulta oricând, de câte ori ai nevoie.
Primești GRATUIT 6 bonusuri digitale:
- Ghid: Cum îți păstrezi calmul ca mamă în situații de urgență
- Meniuri terapeutice pentru copii
- Protocol natural pentru viroze respiratorii
- Video: Masaj sinusuri & burtică
- Video: Masterclass despre paraziți
- Acces în comunitatea privată de Facebook
Plata se face online, rapid și sigur. Imediat după confirmare, vei primi acces la carte și toate bonusurile în platforma online, prin e-mail.
Primul an din viața bebelușului tău poate fi cel mai provocator, în special dacă ești părinte pentru prima dată.
Această carte te va ajuta să îți calmezi temerile și să găsești rapid răspunsuri la provocările cu care te vei confrunta în acest an.
Nu vei pierde timp căutând răspunsuri în grupuri de mame sau întrebând prietenii în parc pentru că vei găsi sfaturi de la un terapeut în medicină integrativă.
Un ghid cuprinzător care oferă sfaturi practice și informații actualizate despre somn, nutriție, comunicare și multe altele, adaptate în special pentru copiii de până la un an.
Descoperă cum această carte poate fi companionul tău de încredere în călătoria către o maternitate fără frică și în situațiile în care nu ești sigură ce să faci.
Dacă ești însărcinată sau deja ai adus pe lume bebelușul, atunci ai nevoie de această carte pe noptieră.
Este cartea care va înlocui Google și discuțiile neinformate din grupurile de mame cu sfaturi de la un terapeut în medicină integrativă și va restabili somnul tău pașnic și fără frică.
Cartea conține sfaturi care pot fi aplicate pe parcursul primilor 7 ani ai copilului tău, dar este deosebit de utilă dacă ești însărcinată sau ai un bebeluș în primul an de viață.
În carte, vei găsi informații despre influența minții asupra corpului, gânduri, cuvinte, emoții din spatele bolilor, totul despre introducerea alimentelor solide, meniuri, scheme de suplimentare cu vitamine, imunitate, gestionarea situațiilor de urgență, ce ar trebui să conțină kitul naturopatic și alte subiecte care îți vor aduce liniște sufletească și asigurarea că EȘTI CEL MAI BUN PĂRINTE PENTRU COPILUL TĂU.
